ナッツ類は高温でローストしないで

2023/05/29 10:50

 アーモンド、クルミ、ピーナッツなどのナッツ類を高温でローストすると、「毒素」が発生して血管の健康を害するおそれがある。生で食べたり、弱火でローストしたりしてから食べよう。

朝鮮日報/朝鮮日報日本語版