記事入力 : 2024/06/11 09:40
朝の空腹時に牛乳は避けて
朝の空腹時には牛乳を飲まない方がいい。カルシウムやカゼインなどの成分で胃が痛くなることがある。空腹時に牛乳を飲む時はパンやシリアル、ナッツなどと一緒にどうぞ。
朝鮮日報／朝鮮日報日本語版
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